<span class="vcard">admin</span>
admin

Зачем нужно кендо — 5.

Любой из нас желает каких-то перемен или изменений. Мы всегда, каждую секунду своей жизни либо ждем изменений и перемен, либо активно что-то предпринимаем для этого. …

Зачем нужно кендо — 4.

На тренировках нет (и не должно быть) места ничему другому, кроме тренировки. При отработке упражнений, ударов, техник (вадза) и всего прочего, недопустимо, стоя в строю, …

Основные перемещения в кендо от Суми-Сенсея.

смысл не в том, чтобы ударить или топнуть ногой сверху вниз, а в том, чтобы сделать бросок вперед. Резкий и взрывной. Таз всегда идет строго …